Hora
das refeições: Café da manhã, Colação, almoço, café da tarde e colação.
Todos conhecem a
importância de uma alimentação saudável ao longo da vida. Sem uma
alimentação balanceada há riscos de doenças cardíacas, diabetes, deficiências
imunológicas entre outros problemas. Por isso na infância, crianças que estão
na educação infantil, possuem uma alimentação saudável.
Incentivar o
hábito nas crianças de ingerir alimentos como frutas, legumes e verduras é
essencial para que elas cresçam e se tornem adultos saudáveis. Durante a permanência das crianças na educação infantil em escola públicas e em escolas particulares, os pais são incentivados a optarem por opções de
lanches saudáveis ao arrumarem os lanches dos filhos e diversas cantinas
escolares estão banindo as frituras das prateleiras.
Fonte: BRASIL. Portal da Educação. Disponível em: <http://www.portaleducacao.com.br/nutricao/artigos/51382/a-importancia-da-alimentacao-saudavel-na-educacao-infantil#ixzz3txbYpplt>.
Jantinha
